406. 오래만에 지산다운힐..
2011년 7월 23일 토요일..
구루가 와서 함께 타고 지산으로 출발..
마루집에 영뽀와 모여서 좀 쉬다가 지산으로 입장한다..
1빵 : 슬로프253
거의 한달만에 오는 느낌..
장마후에 첫 오픈..
슬로프의 형태는 비슷하나 거의 낮설다..
아주 천천히 몸풀기로 탄다..
2빵 : 슬로프241
마루요를 따라갔는데
아직도 슬로프도 낮설고 안전하게 천천히 타봤다..
회전 자세를 잡아보려고 시작한다..
3빵 : 슬로프252
슬로프가 많이 어렵다..
돌들이 떠돌아다니고 흙도 떠 있는 느낌..
후반에 어떤분 때문에 길이 막혔는데
이런 느낌 처음이야..ㅎㅎ
4빵 : 슬로프
구루가 뒤에 따라오면서 함께 탔는데
초반에 코스이탈해서 오른쪽으로 떨어질 뻔 했다..
구루가 무릎만 살짝 눌러주는 것을 지적해준다..
골반이 돌아가야 한다는 말씀..
말해주지 않으면 거의 모르겠다..
5빵 : 슬로프246
이번에는 구루를 따라가기로 했다..
역시 부드럽고 빠른 회전동작이 안정되고 멋지다..
천천히 달려주어서 끝까지 자세를 따라하며 따라갔다..
6빵 : 슬로프
마루요를 구루가 따라가고,
난 구루를 따라간다..
자세 연습을 하며 따라갔다..
선두에 마루요가 있어서 따라가기에 어렵지는 않았다..
여기부터 밧데리 오바..
7빵 : 싱글2
영뽀, 구루를 따라서싱글 2번길로 진입..
역시 싱글은 길의 변화가 거의 없었다..
진입하고 둘은 왼쪽으로 돌아 내려가고
난 직진으로 따라갔다..삼거리에서 왼쪽으로 진입,
중간에 점프연습을 한번 하고 따라간다..
8빵 : 슬로프
영뽀에게 나를 찍어달라고 했다..
두번째 회전에서 자세를 오바하여 코스이탈한다..
그나마 뱅크밖으로 넘어간게 아니고
훨씬 안쪽으로 회전을 하여 코스를 넘어간다..
조금 달려내려가다가 브레이크를 세게 잡았더니 멈추지 못하고
넘어지려 한다..달려가다가 영뽀에게 깔릴뻔 했다..
오바하지 말아야지..
이후에는 조신하게..
Baram_No BGM from YOUNGBBO on Vimeo.
9빵 ~
구루가 새로운 자세를 요구하였다..
첫째는 오금이 안장에 걸릴때까지 과장된 자세잡기..
둘째는 회전의 시작 포인트를 당기는 것이다..
첫째 동작으로 자세가 제대로 나오기 시작했다고 하고,,
두번째 회전의 시작을 뱅크의 초입에서 시작하니 훨씬 여유있게 회전할 수 있었다..
그래서 오전 남은 시간은 이 두가지만 연습하기로 한다..
뭔가 2% 부족한 것이 있었는데 이 두가지로 그것이 채워졌단다..
두번 정도 바로 뒤에 붙어서 코치를 해주며 내려가니 자세가 거의
잡힌 느낌이다..
바로 이거야..
12시에 마루 식당으로 가서 점심식사를 하고,,
1시30분 경부터 다시 타기 시작한다..
오후1빵 : 슬로프244
구니를 따라서 가볍게 몸풀기로한 방
오후2빵 : 슬로프239
구니를 먼저 보내고 천천히자세연습하며 한방..
되다가 않되다가 곧 될듯한 느낌..
무릎이 아플정도로 누르고 있다..ㅎㅎ
오후3빵 : 슬로프242
구니보고 나를 찍어달라고 했다..
회전 자세가 신경을 쓰면 거의 제대로 나온다..
한데 무릎이 아프거나 급하면 자세없이 주행한다..
연속뱅크에서 다음뱅크보기를 하니 시야가 좀 트이고
주행에 한결 여유가 생겼다..
바로 이거야..
오후4빵 : 슬로프237
구니를 따라서 한번 더 달린다.
회전연습 계속..
오후5빵 : 슬로프244
구니 쉬러가고 혼자서 될듯말듯한 회전연습을 계속한다..
점점 되는 듯한 느낌..
오후6빵 : 슬로프239
혼자 신나게 달리며 연습 계속
역시 포인트는
1. 골반각도(오금까지 당기기)
2. 회전 빨리시작
3. 멀리보기 연습이다..
오후7빵 : 싱글2 - 302
슬로프가 지루해서 싱글2번으로 진입..
중간에 돌점프대가 궁금했다..
느린 속도로 점프했더니 뒷바퀴가 턱에 걸린다..
더 빠른 속도로 뛰던지, 샥반동을 주던지 해야겠다..
싱글은 두 번와서 안넘어진게 다행이다..
오후8빵 : 슬로프234
속도를 내볼까 말까 갈등중..
그냥 소심하게 안전빵으로 천천히 자세위주로 계속 연습..
오후9빵 : 슬로프231 막빵
시간상으로 마지막이다..구니가 안올아와서
나를 찍는 것은 포기하고 그냥 마지막으로 시원하게 달려보기로 결정..
마루요가 마지막으로 올라온다..
내가 이제 몸이 풀렸는데 얼마나 차이가 날지 궁금하다..
그래서 적당히 달려보았는데 도착지점에서는 멀리 있어서 만족한다..
시간은 오늘의최고기록이다..
예전 기록보다는 느리다..하지만 슬로프가 좀더 어려워지고
정리가 안된 상태라는 점을 보면 괜찮다..
아니면 처음 부터 과감하게 속도를 내보지 않아서
더 빨리 달릴 수 있을지도 궁금하다..
그래도 오늘의 핵심은 바로 이거..
1. 골반각도(오금까지 깊이앉기)
2. 회전 빨리시작
3. 멀리보기 연습이다..
구루도 만족했다니, 나도 만족해야 할 것 같다..
오늘도 즐거운 하루..
ㅎㅎㅎ